Вы: Гость ( Войти )

Выберите Ваш город...
По-умолчанию, через 10 секунд будет установлен город Хабаровск

г. ( Россия )

Изменить
MoiGorod.Ru Mobile!

Новости

Последние Недавние Популярные

«Как справиться с хронической усталостью?»

Как ни странно это прозвучит, но чаще всего люди болеют…слабостью. Они порою забывают о том, что возможности нашего организма ограничены. Как это не прискорбно осознавать, то же самое можно сказать и о нервной системе.

А когда человек выходит за пределы возможностей организма, наступает нервный срыв, что грозит бессонницей, тревогой, тоской, неуверенностью в себе и собственных силах, депрессионными состояниями.

Чаще всего синдром хронической усталости диагностируется у трудоголиков, которые переоценивают собственные возможности, являются людьми эмоциональными, стремятся к перевыполнению рабочего плана.

Практически такие же симптомы, например, слабость, усталость, вялость, недостаток энергии, возникают при наличии проблем с сердцем, с щитовидной железой, инфекционных и хронических заболеваний, таких как, к примеру, артрит или рак, при анемии, алкоголизме, ну и, конечно, депрессии.

В этой ситуации на помощь могут прийти такие лекарственные растения, как женьшень, элеутерококк, кошачий коготь, астрагал, солодка.

Можно воспользоваться витаминами С, Е, комплексами витаминов группы В, биофлавоноидами, натуральным бета-каротином, липоевой кислотой и коферментом Q10.

Полезны и такие минералы, как цинк, магний, селен.

При стрессовом состоянии можно приготовить такое средство: пять граммов чабреца залейте полулитром кипятка и настаивайте в закрытом виде на протяжении сорока минут.
Принимать такое зелье следует не чаще двух-трех раз в неделю.

Оно поможет вам снять стрессовое состояние, укрепит нервную систему.
Указанную дозировку следует употребить за три-четыре раза в день.

Подготовлено информационной службой портала MoiGorod.Ru по материалам gen.su
23.06.2008 9:36:00
Что думаете про эту новость?

- Ваш комментарий
↑ Наверх

Главная Новости Доска объявленийНовинка Валюты Афиша (кино) Афиша (события) ФорумНовинка ПопутчикиНовинка ТВ Знакомства Сообщения МагазинНовинка Адреса Погода Конференции Онлайн SMS Чат! MoiGorod
Ваше мнение о MoiGorod.ru:
- Мнение, Емайл, Телефон
Вид:  Мобильный  |  Полноценный
© m.MoiGorod.Ru Mobile!
С 2005 года :-)