Вы: Гость ( Войти )

Выберите Ваш город...
По-умолчанию, через 10 секунд будет установлен город Хабаровск

г. ( Россия )

Изменить
MoiGorod.Ru Mobile!

Новости

Последние Недавние Популярные

«Отпуск поможет сохранить здоровье»

Конечно, отпуск может поставить под угрозу здоровье: любители пляжа обгорают на солнце, походники могут отравиться плющом, у авиатуристов появляются головные боли. Но если остаться дома, то здоровье пострадает еще сильнее.

«Лишение себя отпуска» вот уже многие годы становится популярным, у многих отпуска становятся все короче или совсем отсутствуют.

Возможные недомогания, возникающие из-за отсутствия отпуска:

1. Больше болезней сердца и риск смерти. Мужчины среднего возраста с высоким риском сердечных заболеваний за последние 9 лет уменьшили вероятность обычной смерти на 20% и смерти от инфаркта на 50% за счет частых отпусков, как было обнаружено исследованием журнала «Психосоматическая медицина» в 2000 году.

2. Недосыпания. Люди не только высыпаются во время отпуска, но и хорошо спят после него, как показали некоторые исследования.

3. Частое переутомление, депрессии, усталость и проблемы в семье – по крайней мере, для женщин. Об этом свидетельствует исследование, которое анализировало жизнь 1 5000 женщин в штате Висконсин. Исследование было опубликовано в 2005 году работниками клиники Marshfield.

«Отпуск — это не роскошь», — говорит Джо Робинсон, психотерапевт и писатель, который основал организацию, выступающую за частый отдых Work to Live.

Однако 1 из 4 американцев не получают отпускные, как показало исследование Центра экономики и политики в 2007 году. Обычный работник получает оплачиваемый отпуск на 14 дней, из которых 3 дня он работает, по результатам опроса Expedia. Этот же опрос выявил, что европейцы тоже иногда работают во время отпуска, но у них отпуск длится гораздо дольше: 26 дней отпуска в Великобритании, 33 в Италии и 37 дней во Франции.

Отсутствие отпуска явилось одной из тех причин, по которым американцы не обладают таким хорошим здоровьем, как европейцы.

Почему отпуск так влияет на здоровье – непонятно. Но исследования действительно показывают, что, находясь в путешествии, люди больше гуляют, реже смотрят телевизор, они больше читают и общаются друг с другом. Некоторые начинают правильно питаться. Отдыхающие меняют свой будничный бешеный ритм на медленный, размеренный: они медленно идут по площадке для гольфа, вместо того, чтобы бежать по ней; они останавливаются и пробуют ягоды в отделе фурктов, вместо того, чтобы второпях пробежать через весь супермаркет.

Но исследованиям еще предстоит узнать, как долго должен длиться отпуск, способствующий улучшению здоровья. Также пока неизвестны преимущества отпуска, который многие проводят дома.

Подготовлено информационной службой портала MoiGorod.Ru по материалам destinations.ru
16.07.2008 11:52:00
Что думаете про эту новость?

- Ваш комментарий
↑ Наверх

Главная Новости Доска объявленийНовинка Валюты Афиша (кино) Афиша (события) ФорумНовинка ПопутчикиНовинка ТВ Знакомства Сообщения МагазинНовинка Адреса Погода Конференции Онлайн SMS Чат! MoiGorod
Ваше мнение о MoiGorod.ru:
- Мнение, Емайл, Телефон
Вид:  Мобильный  |  Полноценный
© m.MoiGorod.Ru Mobile!
С 2005 года :-)