Вы: Гость ( Войти )

Выберите Ваш город...
По-умолчанию, через 10 секунд будет установлен город Хабаровск

г. ( Россия )

Изменить
MoiGorod.Ru Mobile!

Новости

Последние Недавние Популярные

«Секреты долголетия»

Не так давно швейцарские ученые определили 30 способов продлить жизнь. Предлагаем вам ознакомиться с некоторыми из них и взять себе на заметку.

Читайте вверх ногами. Ставьте для себе интересные задачи. Разгадывайте головоломки, решайте кроссворды, учите стихи. Как выяснилось, смертность среди людей умственного труда в 4 раза ниже.

Ешьте помидоры. Томаты богаты калием, что очень актуально для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Не ссорьтесь с родными. Ученые из Гарварда считают, что пребывание рядом с близкими и родственниками нормализует давление и помогает бороться с алкоголизмом.

Женитесь. В результате исследований итальянских ученых выяснилось, что женатые мужчины живут на 3 года дольше, чем не женатые.

Выбросьте будильник. В эту категорию относится также таймер, чайник со свистком и т.д. Как выяснили японские ученые, внезапный громкий звук повышает риск сердечного приступа у людей с высоким давлением.

Не обращайте внимание на общественное мнение. Немецкие ученые выяснили, что люди, которые не переживают о том, что о них подумают окружающие, живут немного дольше.

Употребляйте хлебные корки. Именно в хлебной корке содержится больше всего антиоксиданта прониллизина.

Ешьте шоколад. В чистом шоколаде, в отличие от конфет. Содержится больше веществ полифенолов, которые предотвращают развитие сердечных и раковых заболеваний.

Заведите домашнее животное. По мнению ученых с разных уголков мира, владельцы домашних питомцев меньше подвержены негативному влиянию окружающей среды.

Учитесь. Изучайте язык или, к примеру, игре на музыкальном инструменте. Люди, которые переступили 100-летний рубеж говорят, что именно новое увлечение отвлекало их от мыслей от смерти.

Танцуйте. Французские ученые считают, что прекрасный способ продлить свою жизнь – танцевать сальсу. Танец помогает избавиться от астмы. Развивает легкие и позвоночник.

Слушайте классику. Бетховен, например, насслабляет мышцы и снижает кровяное давление.

Больше солнца. Если вы боитесь заболеть раком, и потому прячетесь от солнечных лучей, то хотя бы принимайте витамин D. Он помогает бороться с депрессией, которая часто является причиной заболеваний.

Подготовлено информационной службой портала MoiGorod.Ru по материалам StyleWay.Ru
10.01.2011 1:22:00
Что думаете про эту новость?

- Ваш комментарий
↑ Наверх

Главная Новости Доска объявленийНовинка Валюты Афиша (кино) Афиша (события) ФорумНовинка ПопутчикиНовинка ТВ Знакомства Сообщения МагазинНовинка Адреса Погода Конференции Онлайн SMS Чат! MoiGorod
Ваше мнение о MoiGorod.ru:
- Мнение, Емайл, Телефон
Вид:  Мобильный  |  Полноценный
© m.MoiGorod.Ru Mobile!
С 2005 года :-)