Вы: Гость ( Войти )

Выберите Ваш город...
По-умолчанию, через 10 секунд будет установлен город Хабаровск

г. ( Россия )

Изменить
MoiGorod.Ru Mobile!

Новости

Последние Недавние Популярные

«Бег вперед спиной - новый способ похудеть»

Хотите похудеть, но результат обычных тренировок вас не устраивает? Оказывается, есть один очень простой способ ускорить потерю веса. Нужно всего-навсего бегать вперед спиной.

Испытания показали, что бег спиной вперед позволяет сжечь на одну пятую больше калорий, чем привычный бег. Исследования были проведены по инициативе Карла Твуми, марафонца, который и открыл этот новый способ похудения.

Бегать спиной вперед он начал, когда готовился к очередным соревнованиям. Он заметил, что бег спинной вперед оказывает меньше негативного воздействия на его колени, снижает риск получения травм, улучшает чувство равновесия. Физиотерапевты подтверждают, что такой бег снижает нагрузку на суставы, пишет The Daily Mail.

В августе этого год в Манчестере пройдут первые соревнования по бегу задом наперед. Джеймс Бэмбер, организатор соревнований, заявляет, что всего один круг бега задом наперед заменяет 6 кругов обычного бега. А 100 шагов, сделанных назад, равно по эффекту 1000 шагов, сделанным вперед.

Подготовлено информационной службой портала MoiGorod.Ru по материалам The Daily Mail
25.05.2011 2:08:00
Что думаете про эту новость?

- Ваш комментарий
↑ Наверх

Главная Новости Доска объявленийНовинка Валюты Афиша (кино) Афиша (события) ФорумНовинка ПопутчикиНовинка ТВ Знакомства Сообщения МагазинНовинка Адреса Погода Конференции Онлайн SMS Чат! MoiGorod
Ваше мнение о MoiGorod.ru:
- Мнение, Емайл, Телефон
Вид:  Мобильный  |  Полноценный
© m.MoiGorod.Ru Mobile!
С 2005 года :-)