Вы: Гость ( Войти )

Выберите Ваш город...
По-умолчанию, через 10 секунд будет установлен город Хабаровск

г. ( Россия )

Изменить
MoiGorod.Ru Mobile!

Новости

Последние Недавние Популярные

«Простой способ борьбы с ожирением»

Голливудская актриса Ева Мендес (Eva Mendes) как-то рассказала, что ее основной секрет сохранения красоты — 9-часовой сон. Думаете, звезда лукавила? Американские ученые так не считают. Как удалось выяснить специалистам Университета Вашингтона, продолжительный сон не только благотворно влияет на состояние кожи, но и самым лучшим образом отражается о фигуре.

Забудьте о диете Аткинса, попробуйте лучше так называемую sleep diet, предлагают американские таблоиды. Последняя гораздо лучше поможет людям, генетически предрасположенным к полноте, нежели тщательный подсчет калорий.

Ранее специалисты уже убедились, что недостаток сна заставляет организм «запасаться энергией», что приводит к появлению совсем не нужных кило в совершенно неподходящих местах.

Теперь эксперты под руководством Натаниэля Уотсона (Nathaniel Watson) проанализировали индекс массы тела более тысячи пар близнецов. В итоге выяснилось, что те из близнецов, кто проводил в постели не более семи часов, как правило, отличались тучностью. Притом обратным образом действовала закономерность, если человек спал по 9 часов и больше. По сравнению с недосыпающими людьми вторая группа испытывала в два раза меньшее влияние так называемых генов ожирения.

Как уточняет Meddaily.ru, ранее ученые обнаружили несколько генов, сопряженных с ожирением. Как раз на них и влияет сон. К тому же прекрасно известно, что продолжительность сна напрямую отражается на нашем гормональном фоне и скорости метаболизма.

По материалам «Клео.ру»
03.05.2012 17:15:00
Что думаете про эту новость?

- Ваш комментарий

↑ Наверх

Главная Новости Доска объявленийНовинка Валюты Афиша (кино) Афиша (события) ФорумНовинка ПопутчикиНовинка ТВ Знакомства Сообщения МагазинНовинка Адреса Погода Конференции Онлайн SMS Чат! MoiGorod
Ваше мнение о MoiGorod.ru:
- Мнение, Емайл, Телефон
Вид:  Мобильный  |  Полноценный
© m.MoiGorod.Ru Mobile!
С 2005 года :-)