Загрузка...

Пользователи

      Валюты


      Открыть список банков



      «Ягодные» витамины самые полезные!

      Учеными из Шотландского аграрного института было проведено масштабное исследование с целью выявления самых полезных ягод и фруктов. Они посчитали необходимым просветить людей, которые теряются в море фруктов, большинство из которых являются экзотическими, чьи свойства пока не очень хорошо изучены.

      Были исследованы яблоки, абрикосы, бананы, ежевика, голубика, вишня, смородина, клюква, грейпфрут, виноград, лимон, манго, дыня, апельсины, маракуйя, персики, груши, гранат, брусника и клубника. Как обнаружили ученые, чем более темный или насыщенно-красный цвет имеет фрукт, тем больше в нем содержится антиоксидантов, которые чрезвычайно полезны для здоровья — а уж по этому показателю черная смородина оказалась вне конкуренции. Она превзошла все остальные ягодные культуры (всего их было исследовано 20) по количеству и концентрации находящихся в ней витаминов, минералов и других полезных веществ.

      Черная смородина обладает способностью препятствовать возникновению раковых заболеваний и болезни Альцгеймера, предохранять от болезней сердца и сосудов и диабета и надолго сохранять остроту зрения. Также эта чудодейственная ягода значительно повышает иммунитет и сопротивляемость организма различным заболевания.

      Подготовлено информационной службой портала MoiGorod.ru

      Поделитесь этим в социальной сети:











      Нажмите здесь, чтобы добавить Вашу новость

      Читайте также

      Последние
      Другие в рубрике
      Популярные (в рубрике)