Загрузка...

Пользователи

      Валюты


      Открыть список банков



      Солнечные лучи полезны для здоровья?

      По мнению австралийского ученого Дэвида Тарнбулла, чтобы избежать развития многих смертельных заболеваний, необходимо чаще находиться на открытом воздухе в середине дня. Исследователь считает, что предостережения большинства врачей не позволяют людям получать достаточное количество витамина D, крайне необходимого для организма.

      Современные специалисты не рекомендуют жителям Австралии и других южных регионов находиться на солнце с 8 до 17 часов, чтобы избежать «передозировки» солнечной радиации. Однако доктор Тарнбулл уверен, что вредного воздействия солнечных лучей можно избежать, находясь не на открытом солнце, а в полутени. Таким образом организм получит необходимую дозу витамина D, будучи защищенным от радиации облаками. Эту точку зрения поддерживают многие другие ученые Австралии, ранее также считавшие воздействие солнечных лучей губительными для человека. Однако специалисты подчеркивают, что «солнечные ванны» все же нужно принимать аккуратно и в умеренных количествах.

      Известно, что витамин D, получаемый организмом с ультрафиолетовым излучением, помогает предотвратить развитие иммунодефицита, раковых опухолей, множественного склероза, диабета, артрита и воспалительных заболеваний кишечника и многих других патологий. Кроме того, ученые Великобритании, где проблема нехватки солнечного света стоит наиболее остро, нашли связь между витамином D и многими возрастными заболеваниями.

      По словам Дэвида Тарнбулла, от 50 до 60 тысяч жителей США ежегодно умирают от заболеваний, связанных с нехваткой солнечного света. «За рубежом тысячи людей занимаются изучением этой проблемы. Однако в Австралии таких специалистов не более двадцати, и ситуация требует решительных действий», — считает ученый. При этом Австралия занимает одно из первых мест в мире по уровню заболеваемости раком кожи и меланомой. До конца неясно, где находится грань между пользой и вредом активного Австралийского солнца.

      Подготовлено информационной службой портала MoiGorod.ru по материалам point.ru

      Поделитесь этим в социальной сети:











      Нажмите здесь, чтобы добавить Вашу новость

      Читайте также

      Последние
      Другие в рубрике
      Популярные (в рубрике)