Загрузка...

Пользователи

      Валюты


      Открыть список банков



      Дневной сон сохранит память

      Дремота в течение дня помогает улучшить память, обнаружили эксперты из Университета Хайфы (Израиль) и Университета Монреаля (Канада). Как показали научные тестирования, дневной сон изменяет процесс консолидации долгосрочной памяти в мозге. Долгосрочная память не исчезает с годами и разделяется на два типа — те события, которые произошли в прошлом (например, с кем человек встречался вчера) и те действия и навыки, которые важны для моторного функционирования организма (как читать, как писать, как пользоваться бытовыми предметами и тому подобное), объясняют неврологи.

      Участникам эксперимента предлагалось выполнять определённую задачу в правильной последовательности после полутора часов сна днём. В противоположность группе, которая бодрствовала, люди, дремавшие в течение дня, показали лучшие результаты в выполнении заданий. Учёные полагают, что дневной сон ускоряет работу мозга, но точные механизмы этого процесса всё ещё не ясны.

      Подготовлено информационной службой портала MoiGorod.ru по материалам АМИ-ТАСС

      Поделитесь этим в социальной сети:











      Нажмите здесь, чтобы добавить Вашу новость

      Читайте также

      Последние
      Другие в рубрике
      Популярные (в рубрике)