Загрузка...

Пользователи

      Валюты


      Открыть список банков



      Физические нагрузки замедляют старение

      По мнению специалистов из Университета Бостона, наиболее важным фактором в предотвращении старения является поддержание нормальной физической функции.

      Рассмотрев историю здоровья 739 столетних мужчин и женщин, исследователи отметили, что у трети долгожителей были возрастные болезни до 85 лет. В связи с этим врачи заключили, что для увеличения продолжительности жизни необходимо сконцентрировать внимание не на заболеваниях, которые так или иначе затронут здоровье человека из-за старения, а на сокращении физической неспособности.

      Также было зафиксировано, что мужчины старше 97 лет имеют значительно лучшую познавательную и физическую функции, чем их ровесницы дамы. Объяснение этого факта кроется в том, что пожилые мужчины чаще женщин самостоятельно передвигаются и ведут более полноценный и самостоятельный образ жизни, говорят эксперты. Таким образом, чтобы дожить до 100 лет, вовсе не обязательно быть полностью здоровым — главное как можно дольше оставаться в активной и бодрой форме.

      Подготовлено информационной службой портала MoiGorod.ru по материалам АМИ-ТАСС

      Поделитесь этим в социальной сети:











      Нажмите здесь, чтобы добавить Вашу новость

      Читайте также

      Последние
      Другие в рубрике
      Популярные (в рубрике)