Загрузка...

Пользователи

      Валюты


      Открыть список банков



      Какие опасности подстерегают в офисе?

      Тяжелая работа – основа плохого здоровья. Каждый, кто слишком много трудится на заводе или допоздна задерживается в офисе, рискует заработать гипертонию. Этому способствуют также и главные офисные раздражители.

      Враг №1 – монитор
      Каждый день монитор портит глаза, если у зрение уже плохое, следует носить специальные очки с защитным покрытием для работы на компьютере и в течение рабочего дня делать специальную зарядку для глаз.

      Враг №2 – кондиционер
      Прохладный воздух летом и горячий зимой сушит кожу, буквально высасывая все соки, поэтому следует смазывать кожу рук кремом 2 раза в день и как минимум раз в день поправлять макияж.

      Враг №3 – жесткий стул
      Жесткий стул портит осанку, да и вообще сидячая работа отрицательно сказывается на здоровье, поэтому не следует отказывать себе в желании потянуться, это укрепит мышцы, также можно прогуливаться в обед, не пользуясь лифтом.

      Враг №4 – ненормированный рабочий день и неидеальный начальник
      И то, и другое портит нам нервы, работая с утра до вечера без полноценного отдыха, стремясь к невозможному, трудоголики зарабатывают лишь нервный срыв и разрушенную личную жизнь, необходимо понять, что деньги платят за результат, а не за лишние усилия по его достижению.

      Враг №5 – каблуки
      Каблуки портят вены, конечно, не надо отказываться от туфель на шпильках навсегда, просто необходимо брать с собой сменную обувь или снимать туфли под столом и шевелить пальцами.

      Подготовлено информационной службой портала MoiGorod.Ru по материалам job.ukr.net

      Поделитесь этим в социальной сети:











      Нажмите здесь, чтобы добавить Вашу новость

      Читайте также

      Последние
      Другие в рубрике
      Популярные (в рубрике)