Загрузка...

Пользователи

      Валюты


      Открыть список банков



      Как правильно выбрать портфель?

      Начало нового учебного года означает, что пришло время напомнить родителям о внимательном выборе «правильного» рюкзака для их ребенка. Неправильная покупка и способ ношения школьной сумки может обернуться потенциально серьёзными физическими повреждениями растущего скелета ребёнка, включая искривление позвоночника и воспаление суставов и мускулов, предупреждают ортопеды из Медицинского центра Цинциннати в Америке.

      Специалисты сформулировали руководящие принципы выбора рюкзака, которые применимы не только для школьников, но и для всех возрастных групп. Прежде всего стоит приобрести рюкзак с лёгким весом, обязательно с двумя широкими лямками и желательно с ремнями, пристегивающимися на талии. Сумка с колёсиками является оптимальной для переноски очень тяжелых вещей, говорят педиатры. Дети всегда должны носить рюкзак на обеих лямках, а не на одном плече, что распространено среди школьников, и ремешки должны быть крепко закреплены. Согласно советам физиологов, вес рюкзака должен составлять не больше 15–20% массы тела ребёнка, а самые тяжелые предметы должны быть положены ближе к центру спины.

      При соблюдении таких несложных правил вес учебников и других школьных принадлежностей будет безопасным образом распределён на спине и при ходьбе будут задействованы самые сильные мускулы. Постоянные жалобы ребёнка на боль в пояснице — повод родителям обратиться за врачебной консультацией, добавляют медики.

      Подготовлено информационной службой портала MoiGorod.Ru по материалам newsland.ru

      Поделитесь этим в социальной сети:











      Нажмите здесь, чтобы добавить Вашу новость

      Читайте также

      Последние
      Другие в рубрике
      Популярные (в рубрике)