Загрузка...

Пользователи

      Валюты


      Открыть список банков



      Кальций способствует похудению

      Достаточное потребление кальция способствует успешному снижению веса и поддержанию нормальной массы тела.

      К такому выводу пришли ученые Медицинского факультета Лавала после тестирования соответствующей программы по похудению. В течение 15 недель ученые изучали воздействие кальция на изменения массы тела у участниц эксперимента, страдающих от лишнего веса.

      Они предложили женщинам, ранее потреблявшим менее половины необходимой нормы кальция, ежедневно принимать 1200 мг кальция. Вторая группа вместо кальция пила плацебо. Полные женщины, которые принимали кальций, избавились в среднем от 6 кг, а остальные лишь от 1 кг.

      «Мы предполагаем, что мозг, обнаруживая нехватку кальция, стремится компенсировать ее, повышая тягу к продуктам, которые не предусмотрены программой похудения. Достаточное же потребление кальция - снижает аппетит», - пояснил автор исследования, профессор Трембли.

      Подготовлено информационной службой портала MoiGorod.Ru по материалам medstream.ru


      Поделитесь этим в социальной сети:











      Нажмите здесь, чтобы добавить Вашу новость

      Читайте также

      Последние
      Другие в рубрике
      Популярные (в рубрике)