Загрузка...

Пользователи

      Валюты


      Открыть список банков



      Найден самый полезный фрукт

      Учеными Великобритании выявлено, что одним из самых полезных фруктов для организма человека является яблоко.

      В яблоках содержится витамин С, укрепляющий иммунную систему, а также, флавоноиды - антиоксиданты, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний.

      В одном небольшом яблоке содержится лишь 70-100 калорий. Однако этот полезный фрукт может с успехом заменить шоколад или конфеты, а также удовлетворять потребности человеческого организма в сахаре.

      Кроме того, в яблоках содержится значительное количество фенолов, которые сокращают количество «плохого» холестерина и увеличивают «хорошего».

      Яблочный сок избавляет от вредных бактерий в полости рта, разрушающих зубную эмаль.

      Подготовлено информационной службой портала MoiGorod.Ru по материалам passion.ru

      Поделитесь этим в социальной сети:











      Нажмите здесь, чтобы добавить Вашу новость

      Читайте также

      Последние
      Другие в рубрике
      Популярные (в рубрике)