Загрузка...

Пользователи

      Валюты


      Открыть список банков



      Самое мощное средство против депрессии

      Американские специалисты назвали самое мощное средство против депрессии. Этот способ является лучшей альтернативой лекарственных препаратов.

      Эксперименты с участием добровольцев показали, что всего 25 минут занятий фитнесом наилучшим образом избавляют от депрессии. Физические нагрузки заменяют даже самые мощные антидепрессанты.

      Группа ученых, проводивших исследование, отмечают, что этот способ борьбы с депрессией не имеет противопоказаний, в отличие от медикаментов. К тому же физическая нагрузка снижает стресс и раздражительность.

      Согласно данным британских психологов, 3 из 4 человек страдают от депрессии.

      Подготовлено информационной службой портала MoiGorod.Ru по материалам АМИ-ТАСС

      Поделитесь этим в социальной сети:











      Нажмите здесь, чтобы добавить Вашу новость

      Читайте также

      Последние
      Другие в рубрике
      Популярные (в рубрике)