Загрузка...

Пользователи

      Валюты


      Открыть список банков



      Самая полезная ягода для спортсменов

      Проведя эксперимент с участием 10 здоровых добровольцев, ученый из Новой Зеландии назвал самую полезную для спортсменов ягоду. Она предотвращает появление болей и растяжек во время тренировок.

      Доктор Роджер Херст рекомендует всем профессиональным спортсменам, а также любителям спорта употреблять черную смородину. Эта ягода снижает болевую чувствительность и предотвращает растяжения мышц, сообщает Daily Mail.

      В ходе эксперимента ежедневно перед и после тренировки профессор давал добровольцам экстракт смородины в виде таблеток (1 таблетка была эквивалентна 30-60 граммам черной смородины).

      Результаты удивили исследователя. Жалобы на травмы ног сократились в несколько раз! Медицинский осмотр показал снижение очагов воспаления в тканях.

      Подготовлено информационной службой портала MoiGorod.Ru по материалам Daily Mail

      Поделитесь этим в социальной сети:











      Нажмите здесь, чтобы добавить Вашу новость

      Читайте также

      Последние
      Другие в рубрике
      Популярные (в рубрике)