Загрузка...

Пользователи

      Валюты


      Открыть список банков



      Миндаль продлевает молодость

      Специалисты провели ряд экспериментов и рассказали, какие орехи лучше всего справляются с первыми признаками старения и лишним весом.

      Согласно результатам исследования группы специалистов в области геронтологии из университета Тафтса в Бостоне, ежедневное употребление миндаля снижает уровень двух биомаркеров окислительного процесса.

      Так, ежедневное употребление 30-40 орешков в день снижает уровень плохого холестерина в крови, замедляет окислительные процессы в организме, являющиеся причиной старения, и сжигает жир, пишет Times of India.

      Многие возразят, ссылаясь на высокую жирность миндаля. Но дело в том, что часть этих жиров выводится из организма, минуя стадии расщепления и впитывания. Поэтому эффект снижения веса на фоне употребления миндаля очевиден.

      Подготовлено информационной службой портала MoiGorod.Ru по материалам Times of India

      Поделитесь этим в социальной сети:











      Нажмите здесь, чтобы добавить Вашу новость

      Читайте также

      Последние
      Другие в рубрике
      Популярные (в рубрике)