Загрузка...

Пользователи

      Валюты


      Открыть список банков



      Молоко полезней сока

      Врачи уверяют, что для здоровья полезны и соки, и молоко. Но диетологи решили выяснить, что все-таки полезней. Оказалось, что один из двух претендентов является явным лидером.

      Австралийские ученые провели ряд тестов и экспериментов и выяснили, что молоко все-таки полезней для здоровья. К тому же этот напиток является более привычным для организма.

      Специалисты пронаблюдали, насколько быстро вещества, входящие в состав напитков, усваиваются организмом и насколько они важны. Победителем по всем показателям оказалось молоко: в нем содержится кальций, белок, витамины. А в соках содержатся преимущественно только витамины.

      Молоко легче усваивается и быстрее утоляет голод. Оно полезно и тем, кто следит за фигурой - если на завтрак выпить стакан молока, то в обед вы съедите меньше, чем обычно.

      Подготовлено информационной службой портала MoiGorod.Ru по материалам passion.ru

      Поделитесь этим в социальной сети:











      Нажмите здесь, чтобы добавить Вашу новость

      Читайте также

      Последние
      Другие в рубрике
      Популярные (в рубрике)