Загрузка...

Пользователи

      Валюты


      Открыть список банков



      Правильный завтрак – не гарантия стройности

      Действительно ли правильный завтрак является гарантией стройности? Ведь, как известно, именно от этого приема пищи зависит, сколько калорий в течение дня вы употребите. Специалисты из Мюнхена рассказали о влиянии завтрака на фигуру.

      Был проведен эксперимент с участием нескольких сотен мужчин и женщин. Их разделили на две группы - одни пропускали завтраки, а вторые - обязательно ели утром, причем исключительно здоровую пищу.

      Через 2 недели диетологи сравнили результаты. Оказалось, что представители обеих групп в течение суток потребляли одинаковое количество калорий - независимо от того, завтракали они или нет.

      Итак, утверждение, что завтрак помогает сохранить стройность потому, что способствует сокращению потребления калорий в течение суток - всего лишь миф, пишет The Nutrition Journal.

      Подготовлено информационной службой портала MoiGorod.Ru по материалам The Nutrition Journal

      Поделитесь этим в социальной сети:











      Нажмите здесь, чтобы добавить Вашу новость

      Читайте также

      Последние
      Другие в рубрике
      Популярные (в рубрике)