Загрузка...

Пользователи

      Валюты


      Открыть список банков



      Самый полезный для здоровья йогурт

      Иранские ученые установили, что йогурт, обогащенный витамином D не просто очень полезен для здоровья, но и помогает похудеть.

      Специалисты провели исследование с участием 90 людей, больных диабетом. Их разделили на 3 группы: первая регулярно дважды в день употребляла обычный йогурт, вторая - с витамином D, а третья - с витамином D и кальцием.

      Через 12 недель результаты сравнили. Оказалось, что у тех, кто пил йогурт с витамином D, уровень сахара в крови снизился.

      Дело в том, что витамин D регулирует чувствительность тела к инсулину и выработку инсулина поджелудочной железой. Еще несколько десятков лет назад ученые предполагали, что между витамином D и риском развития диабета есть связь, но доказать это удалось только сейчас.

      Кроме того, обогащенный этим витамином кисломолочный продукт способствует нормализации массы тела.

      Подготовлено информационной службой портала MoiGorod.Ru по материалам passion.ru

      Поделитесь этим в социальной сети:











      Нажмите здесь, чтобы добавить Вашу новость

      Читайте также

      Последние
      Другие в рубрике
      Популярные (в рубрике)