Загрузка...

Пользователи

      Валюты


      Открыть список банков



      Арахис незаменим для бодибилдеров

      Арахис содержит большое количество протеина, что делает его незаменимым для людей с недостатком веса, а также для тех, кто занимается спортом. Какую же пользу приносит арахис?

      Специалисты уверяют, что обнаружили новое свойство арахиса. Он незаменим для людей, занимающихся бодибилдингом, пожилых и чрезмерно худых людей, пишет The Times of India.

      Арахис богат протеином и антиоксидантами-полифенолами. Благодаря этим веществам орех полезен для зрения. Несоленый обжаренный арахис содержат большое количество мононенасыщенных жиров, которые помогают контролировать уровень холестерина в крови. А благодаря никотиновой кислоте арахис защищает от болезни Альцгеймера и недугов, связанных с когнитивными нарушениями.

      Также земляной орех полезен для костей и желудочно-кишечного тракта.

      Подготовлено информационной службой портала MoiGorod.Ru по материалам The Times of India

      Поделитесь этим в социальной сети:











      Нажмите здесь, чтобы добавить Вашу новость

      Читайте также

      Последние
      Другие в рубрике
      Популярные (в рубрике)