Загрузка...

Пользователи

      Валюты


      Открыть список банков



      Самые полезные орехи

      Исследователи из Пенсильвании назвали самый полезный вид орехов. В них обнаружено наибольшее количество антиоксидантов.

      Самыми полезными орехами признаны грецкие. Они более полезны, чем арахис, миндаль или фисташки, пишет ВВС.

      Специалисты отметили, что количество антиоксидантов в грецких орехах в 2 раза выше, чем в любых других. Более того, эти полезные вещества оказывают положительный эффект в 15 раз сильнее, чем витамин Е.

      Также в грецких орехах более качественный белок, большое количество витаминов, минералов и клетчатки.

      Единственный минус - в них много клейковины, глютена, на который часто возникает аллергия.

      Подготовлено информационной службой портала MoiGorod.Ru по материалам ВВС

      Поделитесь этим в социальной сети:











      Нажмите здесь, чтобы добавить Вашу новость

      Читайте также

      Последние
      Другие в рубрике
      Популярные (в рубрике)