Загрузка...

Пользователи

      Валюты


      Открыть список банков



      Авокадо признан лучшим диетическим продуктом

      Желание избавиться от лишнего веса толкает человечество на поиски самого полезного в этом смысле продукта. И последние исследования позволили ученым подтвердить, что самым диетическим продуктом является авокадо.

      Этот достаточно экзотический для нас плод обладает массой достоинств. И если до сей поры было распространено мнение, что авокадо имеет большую калорийность и слишком высокое содержание жира, то сейчас эксперты убеждены: по многим параметрам авокадо гораздо полезнее для здоровья, иммунитета и самочувствия человека.

      Польза авокадо обусловлена многими полезными веществами, содержащимися в нем. Это и олеиновая кислота, благотворно воздействующая на сердечно-сосудистую систему. И легко усваиваемый растительный белок, помогающий нормальному функционированию кишечника. И большое количество каротиноидов, защищающих наше зрение. А цинк, селен, витамины С и Е, а также омега-3 жирные кислоты в совокупности с фитостеринами – все эти весьма полезные микроэлементы стоят на страже, обеспечивая защиту от возможных воспалительных процессов различной природы и происхождения.

      Подготовлено па материалам independent-news.ru

      Поделитесь этим в социальной сети:











      Нажмите здесь, чтобы добавить Вашу новость

      Читайте также

      Последние
      Другие в рубрике
      Популярные (в рубрике)